Hi les MouseCatchers
Si, comme moi, à la fin de l’hiver (parce qu’il est bientôt fini l’hiver, n’est ce pas???), votre peau fait « grise-mine », je pense à faire une cure de compléments alimentaires adaptés à cette sortie de l’hiver
Les compléments alimentaires… A chacun de voir ce qu’il souhaite prendre, ou pas! Certains en prennent beaucoup… D’autres aucun… Il est difficile de faire la part des choses dans tous ceux qui sont proposés. En ce qui me concerne, c’est en fonction de mes besoins: je n’en prends pas toute l’année, ni toute l’année les mêmes. Cela dépend des périodes, de ce que je ressens comme besoins.
Parmi, les compléments alimentaires que j’aime bien prendre en cette saison, il y a ceux qui contiennent du bêtacarotène et de la vitamine E
- Le carotène, de son vrai nom bêta-carotène, est une pro-vitamine A, c’est-à-dire qu’il est transformé en vitamine A dans l’intestin. Il contribue à donner leur couleur à certains aliments (carottes, abricot, mangue) et a des propriétés anti-oxydantes… et puis cela donne bonne mine!
- La vitamine E, antioxydante, apporte ce qu’il faut à ma peau malmenée avec les intempéries de l’hiver
Aujourd’hui, c’est Pharma Nord qui développe, fabrique et commercialise, sur des bases scientifiques, des compléments alimentaires, des remèdes à base de plantes médicinales et des médicaments axés sur une biodisponibilité, une sécurité et une documentation optimales, qui m’a envoyé leur Bio-Carotène + E (et plus d’informations ICI)
J’ai donc attaqué ma cure… Et je trouve ma peau plus belle, plus souple… Même si je vous l’accorde, cela peut sembler subjectif, avec la démarche de prendre des compléments alimentaires, comme je prends de la vitamine C l’hiver, j’ai l’impression que cela me fait du bien!
Et vous? Prenez vous des compléments alimentaires?
XOXO
TheMouse
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Laurène
… Oui tu as raison, ce n’est pas une période très confortable et il faut être à l’écoute de son corps. Je ne suis pas hostile aux compléments et j’en prendrai si j’en ressens le besoin. 😘
TheMouse
C’est ça… Plus ou moins évident pour certaines… Chacune le vit différemment… 😘
Laurène
Je n’en consomme pas non plus, j’essaie d’adopter au mieux un bon équilibre alimentaire…
Bonne soirée Magali !😘
TheMouse
J’essaie aussi… Mais la perimenopause me pourrit un peu la vie… Et les compléments aident bien!
TheMouse
Bonne soirée aussi😘
Froufrou de Falbala
oh non ! pas de compléments alimentaires ! juste équilibre alimentaire (et cela ne joue pas sur le poids, sinon, je serai une sylphide …) Beaucoup de fruits et légumes sous toutes formes crus, cuits, mais pour la beauté des cheveux, un bon lalage à la biére (recette de grand mére) et rincage avec de l’oeuf battu dans de l’eau pétillante (et cela ne sent rien !)De temps à autre en hiver, du pollen et de la gelée royale … et c’est tout !
TheMouse
Pour les compléments, ils sont intéressants après un certain age (il y a encore deux ans, je ne voulais même pas en entendre parler…
Et Voila… Un gros mot a fait irruption dans ma vie, perimenopause… Du coup certains compléments deviennent intéressants pour éviter des médicaments
Froufrou de Falbala
périménopause ??? mais c’est quoi ça ??? je crois que nous avons le même âge, à quelques mois prés, et en ce qui me concerne, les bouffées de chaleur et autres signes anonciateurs d’hormones en folies, je les traite par un mépris total ! mais je ne dis pas qu’un jour je ne sera pas contrainte à ….
TheMouse
Eh bien tu as peut être de la chance que cela se passe bien pour toi… Mais ce n’est pas le cas pour toutes hélas… La nature ne nous a pas toutes faites de la même facon 😉
Froufrou de Falbala
alors courage !! biz