Feelyh… le teeshirt connecté génial pour la relaxation!

Samedi… le bon moment pour faire de la relaxation … On va parler de Feelyh, ce teeshirt connecté qui permet de faire de la relaxation… mais pas que 😜

La rentrée à peine passée … et comme chaque année, on se lance dans les grandes résolutions: « je vais faire attention à ce que je mange »… « je vais tout bien planifier avec mon nouvel agenda »… ou encore »je vais faire du sport »

Et puis, on attaque un rythme infernal pour arriver à Noël et se rendre compte que nos bonnes résolutions de rentrée sont bien loin

Alors cette année, j’ai une nouvelle bonne résolution… moins de stress…

Pour cela, on voit sur tous les réseaux sociaux et les magazines, cette folie de la méditation, de la relaxation…

Mais on ne sait pas toujours comment s’y prendre… pourtant on est bien conscient que cela nous ferait beaucoup de bien!

Pour tout avouer… oui je voulais tenter la relaxation depuis longtemps… mais ce qui m’a donné envie, c’est lorsque j’ai eu cette demande pour tester le teeshirt Feelyh

Ce qui m’a plu, c’est la simplicité de cette méthode…

On enfile un teeshirt connecté à son smartphone, et il suffit ensuite de se laisser guider par l’application de suivi et de coaching Feelyh que l’on a chargée

Le teeshirt Feelyh

Il s’agit d’un joli teeshirt dont la coupe et la composition made in France permettent d’être à l’aise dans ses mouvements pour faire des activités de relaxation 

3 couleurs (noir gris ou bleu), toutes avec un liserais corail pour donner du peps à cette tenue

3 tailles: XS/S, M/L ou XL/XXL

Il est lavable en machine (après avoir bien sûr enlevé le module de connexion que nous allons voir ensuite)

Après discussion avec mon contact  chez Feelyh, faisant du 44,  j’aurais du prendre du L… mais là casse pieds que je suis aimé être à l’aise dans un teeshirt et au final j’ai pris le XL/XXL: il est parfaitement ajusté dans la partie supérieure et plus large en bas et du coup, j’y suis très bien dedans

Le module de connection

Il s’agit d’un petit module à clipper sur le teeshirt (16g)… il est fin et léger!

La connexion se fait facilement avec le smartphone après qu’on l’ait  clipsé sur le teeshirt au niveau des pressions prévues pour cela

Il est autonome et s’active dès qu’on le clipse

Il suffira de mettre quelques gouttes d’eau sur le teeshirt sur l’emplacement prévu pour cela pour que la connexion soit parfaite

L’application Feelyh

C’est une application qui va permettre de nous guider dans les différents exercices de relaxation proposés: yoga, pilâtes, sophrologie, méditation, cohérence cardiaque et relaxation musicale

L’application est simple et facile à utiliser et utilise le Bluetooth pour communiquer avec le module

L’accès aux séances de vidéo et audio est illimité pour toutes les disciplines

Elle permet de donner des conseils personnalisés, de faire un bilan à la fin de chaque séance 

Elle est disponible sur IOS (apple) et depuis mi août sur androïd

Les séances avec Feelyh

Dans chacune des 6 disciplines de relaxation, la durée, le niveau et l’objectif de chaque séance est adapté aux besoins et envies de l’utilisateur

Les disciplines peuvent être faites dans l’ordre que l’on souhaite (et si on ne veut d’autre que de la relaxation musicale par exemple c’est possible)

Ces différentes séances sont dispensées par des professeurs!

Un indice de bien-être (breveté par Feelyh), interprète les données physiologiques récupérées par le capteur et donne cet indice en temps réel après la séance (il est compris entre 0 et 100%)

Il permet de savoir on l’on en est dans la pratique de la discipline choisie et qu’elles séances nous font le plus de bien… et vous aurez ainsi des conseils personnalisés pour améliorer votre bien être 

Bienfaits de cette relaxation

La relaxation a beaucoup de bienfaits pour le corps et pour l’esprit!

Pour le corps

• Diminution des tensions musculaires et des douleurs physiques

• Amélioration du sommeil

• Baisse de la fatigue

• Réduction des risques cardiovasculaires

Pour l’esprit

• Amélioration de la concentration et de la mémorisation

• L’épanouissement, la détente le renfort de la confiance en soi

• Une meilleure gestion du stress et de l’anxiété

• Apprendre à prendre du temps pour soi

Prix

99€ (teeshirt + module + application)

Aucun abonnement n’est nécessaire

Mon avis

J’adore ce teeshirt connecté car il est motivant avec cet indice de bien être… cela permet de voir immédiatement le bienfait des séances

Au delà de cet indice, l’utilisation du teeshirt est simple et sa matière est ultra agréable!

L’application est facile à utiliser et gratuite (c’est suffisamment rare pour le signaler)… et elle peut être utilisée sans le teeshirt (ok on n’aura pas notre progression et l’indice de bien être…) et cela permet de faire une séance même si l’on n’a pas le teeshirt avec soi par exemple au boulot

Feelyh a tout prévu en fournissant un filet de lavage du teeshirt (pensez à ôter les module bien sûr) et un porte smartphone en bois pour caler le téléphone devant soir pour suivre les séances)

Alors que pensez vous de ce teeshirt? Faites vous de la relaxation?

XOXO

TheMouse

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La solution serait alors à 79€ au lieu de 99€ initialement.