Coucou les MouseCatchers
Je ne sais pas pour vous… Mais moi, à l’approche de l’automne c’est la période où je ressors mes bougies parfumées et mes huiles essentielles que j’aime faire diffuser dans la maison!
En cette saison, même s’il fait encore chaud dans cette région, les jours raccourcissent et ça me donne envie de créer une sorte d’ambiance dans la maison!
Alors aujourd’hui, c’est d’huiles essentielles que je vais vous parler! Juste de celles qui sont utilisées en usage d’ambiance, mais qui, il faut le reconnaître, ont aussi leurs vertus!
Voilà la sélection de celles que j’utilise en ce moment…
- L’Ylang Ylang car elle apporté du calme et une ambiance zen très appréciable dans le tourbillon de la rentrée scolaire!
- L’eucalyptus dont les vertus pour améliorer la respiration ne sont plus à démontrer… Et souvent en ce début d’automne comme on recommence à avoir des rhumes, avec les changements de température entre le matin/soir et la journée, cette huile essentielle permet d’améliorer notre respiration
- Le citron… Il permet d’apporter de la tonicité et de lutter contre la fatigue générale! Ok on n’est pas encore lessivés comme en plein cœur de l’hiver… Mais la fatigue se fait déjà sentir… Alors, l’huile essentielle de citron va donner ce petit coup de « peps » dont on a besoin
- Le teatree (melaleuca alternifolia)… Cette huile essentielle est tres utilisée, notamment en cosmétologie, mais là en diffusion dans la maison, elle va aider à lutter contre les infections!
- Le pin sylvestre… Une huile essentielle dont l’odeur pourrait vous rappeler les vacances pour certains, mais qui a surtout des propriétés qui aident à améliorer l’immunité (et ainsi lutter contre les microbes qui pourraient commencer à attaquer en cette saison)
Voilà… Ce n’est pas une liste exhaustive, mais ce sont quelques unes des huiles essentielles que j’utilise en ce moment
Pour les diffuser, j’utilise plusieurs supports (la plupart je les ai trouvés chez Nature et découverte ICI)
- Des diffuseurs de brume (qui sont souvent aussi avec des LED changeant de couleur pour créer une jolie ambiance)… voilà le mien en ce moment, il n’est pas gros et très efficace (je l’ai acheté chez Nature et découverte)!
- Des coupelles avec de l’eau et quelques gouttes de ces huiles essentielles
- Sur un mouchoir par exemple avec l’eucalyptus pour aider en ça de nez bouché
- Sur un anneau en terre cuite à poser sur une ampoule (la chaleur de l’ampoule va permettre à l’huile essentielle de se diffuser)
- Sur une clé USB prévue pour cela ou de petits diffuseurs que l’on peut brancher sur une prise USB quelques exemples ICI
Et vous? Utilisez vous des huiles essentielles? Lesquelles? Partageons nos astuces!
XOXO
TheMouse
