Les états d’esprit du vendredi 21 avril 2017

Les états d’esprit du vendredi 21 avril 2017

themouse friday

Thanks God It’s Friday 

 Tout ca, vient d’une idée fantastique de Zenopia alias Fedora et du Postman.

Pour tout savoir, allez sur leur blog 🙂 Voilà ça c’est fait!

FATIGUE

Pas de f atigue, étant en congés!!! 

Enfin attaqué ma première séance de kiné pour mon épaule jeudi… le kiné m’a dit que j’allais le détester: je confirme! Mais bon, j’espère que ça va passer ensuite!

HUMEUR

Bonne… dimanche soir je serai grognon puisque je reprends lundi😂



ESTOMAC

Toujours sous haute protection médicamenteuse pour pouvoir prendre encore les anti-inflammatoires pour mon épaule!

CONDITION PHYSIQUE

Bon je pense pouvoir attaquer le tennis avec la main gauche… je vais voir ça avec mon prof!



ESPRIT

Zen… je vous ai dit… vacances!

Pas zen… encore un attentat hier soir sur les Champs Elysées à Paris… un policier est mort… sera t on un jour tranquille?

Dimanche 1er tour des élections présidentielles: que choisir entre la peste et le choléra???



BLOG – CHAÎNE – CHRONIQUES

  • Pendant les vacances, le rythme est ralenti sur le blog… pour préparer la rentrée!
  • Préparation de nouvelles chroniques pour la radio… reprise des chroniques mardi puisque les vacances seront terminées!
  • De nouvelles Videos en préparation…
  • Un nouveau format est arrive avec la vidéo express: une courte vidéo pour parler d’un seul produit… ça a l’air de vous plaire aussi, si je n’abandonne pas les autres Videos (euh, je ne pensais pas arrêter mes autres Videos plus « classiques »)! Ce format correspond à une demande de certaines de Videos moins longues (bien que je limite mes Videos « classiques » à 10-15 Minutes max): cela vous permet de les regarder plus facilement dans vos agendas surbookes 😜! Je vous présenterai donc mes produits indispensables ou mes coups de cœur!

Pour cette première vidéo express, je vous ai présenté le Cadum surgras au talc… une crème de douche que j’adore ICI!

  • Objectif beautytube: mardi dernier nous avons eu à rendre un Homework qui servira pour la sélection des deux finalistes… j’ai recommencé à tourner mes Videos trois fois… je me suis mise une pression terrible! Bon j’y suis arrivée et les dés sont jetés! Vendredi prochain, la #teamnicole sera dans l’épisode qui sera publié à 16h ICI

En attendant, vous pouvez voir ici le Homework précédent: ma routine soin du soir en antiage ICI



RESTE

Demain manucure (et un tour sur le marché de Cannes La bocca)

Dimanche… dernier jour de congé… je vais buller au bord de mon lagon (de toute façon, avec cette douleur à l’épaule, je ne peux même plus jardiner 😬)



MSG PERSO


J’irai voter dimanche… c’est important! Côté « casseroles » de toutes façons, il n’y en a pas un pour rattraper les autres… Ils m’énervent tous, mais tant qu’à faire, je préfére choisir celui qui m’enervera pour 5 ans!



AVIS PERSO

Encore un attentat à Paris hier… le monde est devenu fou… 

LOULOUS ET LOVE

Love a repris le boulot jeudi…

Loulous: ils reprennent le chemin du College/Lycee lundi… Bac blanc pour adoadorée… préparatifs de la fête des 18 ans d’adoadoree… et dans 10 jours, adoadoré aura 15 ans!!!

AMITIÉS

Défi « T’es Cap ou pas Cap pour TCAP21 ? » : Voilà une action que je soutiens de mon amie Katia Bergamelli! 

À l’origine de T’Cap21, un collectif de parents touchés par la trisomie 21 de leurs enfants et ne se reconnaissant plus tout à fait dans l’action des structures historiques.

Partageant une même vision et la volonté de mener de nombreuses actions visant l’épanouissement de leurs enfants, ils décident, en 2015, de créer leur propre association : c’est la naissance de T’Cap21 !

Leur objectif premier est de faire en sorte que les enfants porteur d’une trisomie 21 soient inclus dans la société, tels qu’ils sont, et au même titre que tout autre enfant qui n’est pas en situation de handicap.

Car ils sont juste “autrement” capables : capables de travailler, capables d’avoir une vie sociale épanouie, capables d’avoir des amis, de sortir, capables d’être autonomes, capables d’avoir une vie amoureuse, capables d’assumer des responsabilités…

Le défi?

– Publie ton saut original « Up for Down » de Super Héro solidaire sur ton mur

– Partage et tague 5 vrais amis pour ce fabuleux challenge !
Et si tu peux, fais monter la cagnotte solidaire (1, 2 , 3 euros ou plus) pour aider T’Cap21 à inclure les enfants porteurs d’une trisomie 21 dans la société!

Moi, je les soutiens en publiant mon saut et en participant à la cagnotte solidaire

#tcap21 #upfordown #cagnottesolidaire #trisomie21 #ulyssefrommars #clip 

https://www.onparticipe.fr/cagnottes/jhnJwcop


SORTIES

Non rien… repos ce we avant la reprise… ce sera baignade dans le lagon!!!

DIVERS

C’était sympa la journée de lundi: le tournoi de Montecarlo Rolex Master (Vlog ICI)… j’aime aller voir ce tournoi! J’aime non seulement certains matchs, mais aussi son ambiance, la proximité avec les joueurs ou encore aller traîner et voir les entraînements des joueurs!!!


COURSES

Frigo: prêt pour attaquer la semaine… ensuite je verrai!

ENVIE DE

D’avancer de quelques semaines pour que mon épaule me fasse moins mal!

´ZIC

Me Too par Meghan Trainor

https://shz.am/t318070936


PHOTOS DE LA SEMAINE



Pour terminer… je vous invite à aller voir évidemment mes vidéos sur ma chaîne YouTube si vous ne le faites pas encore… et abonnez vous pour être informés de la sortie de nouvelles vidéos 😉

Ce sera grâce à vos abonnements qui m’encouragent, que j’aurai encore plus envie de faire tout, pour essayer d’accéder à la sélection finale de deux candidates!

Et j’espère que je pourrai compter alors sur vos votes si vous aimez ce que je fais pour « mettre en lumière les plus de 40 ans », vous que j’appelle les « silvers » dans mes vidéos!

Bon week-end

XOXO

TheMouse

Au fait… Connaissez vous ma chaîne YouTube? Voila le lien et pensez à vous abonner pour suivre mes nouvelles Videos… https://www.youtube.com/c/MagaliTheMouse
Bon Vendredi!

A la semaine prochaine
Rendez-vous sur Hellocoton !

#themouse #quadra #quinqua #50ans #silver #silvereconomie #silverblogueuse #silvers #40ans


SoPsY: les thérapies… Efficaces?

SoPsY: les thérapies… Efficaces?

Coucou les MouseCatchers

Voilà la chronique désormais hebdomadaire de SoPsY (voir sa présentation ICI)

Cette semaine, SoPsY nous propose de découvrir si une thérapie est efficace… ou pas?!

Vous voyez comme SoPsY prend soin de vous, avec des sujets qui vont varier chaque semaine!!!

Alors? Que pensez vous du sujet du jour?

Et surtout, n’hésitez pas à échanger avec SoPsY dans les commentaires 😉

XOXO

TheMouse

NB: je ne suis pas SoPsY… SoPsY est une personne que je connais dont la psychologie est une passion… mais chuuuuuut elle est ici rien que pour vous et incognito, elle est « psyblogueuse » maintenant 😀

Retrouvez ICI toutes les chroniques de SoPsY
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Hello les Silvers,

 

Certains d’entre vous ont sûrement fait un travail avec un thérapeute, avec plus ou moins de succès. D’autres ont peut-être hésité, doutant de la réelle efficacité d’un tel processus. Ce doute est d’autant plus légitime que peu de véritables écrits scientifiques venaient prouver les effets d’une thérapie. Mais ceci a récemment évolué.

 

Les neurosciences font la preuve de l’efficacité des thérapies

 

  • Une thérapie est un travail

Un médecin prodigue un soin. Un kinésithérapeute conduit une rééducation. Un psychologue accompagne son patient dans un travail. La notion de travail est très importante dans le processus thérapeutique. Elle place le patient au coeur du dispositif. Il est acteur de sa thérapie et rien ne peut se produire sans lui ou en dehors de lui.

Le patient doit avoir envie d’aller mieux, de changer. Il arrive que certaines personnes entament une thérapie pour faire plaisir à un proche ou pour des raisons judiciaires mais sans réelle volonté de changement ou d’évolution. Le processus thérapeutique ne peut alors avoir lieu.

Il est parfois nécessaire de patienter des mois, parfois des années avant d’être prêt à conduire un véritable travail thérapeutique.

 

Dans l’actualité cette semaine, le prince Harry nous fournit un exemple de cette réalité: il n’a que 12 ans lorsque sa mère décède. Il lui faudra attendre 20 ans avant d’être prêt à se faire aider. Malgré les demandes de son frère. Malgré sa fortune, son entourage, etc… le temps psychologique est parfois très long.

 

Comme tout travail, la thérapie demande des efforts. Il s’agit d’accepter parfois d’aller explorer des zones sombres et de traverser des périodes de doute ou même de souffrance. Pour aller vers des jours meilleurs, il est parfois nécessaire de repartir vers des époques douloureuses. Le thérapeute est là pour sécuriser la démarche et la rendre productive.

 

Enfin, pour gravir une montagne escarpée, mieux vaut choisir le bon guide. Celui en qui on a confiance, celui que l’on suivra les yeux fermés. Trouver le bon thérapeute peut demander un peu de temps mais le jeu en vaut la chandelle.

 

 

  • L’interaction entre le thérapeute et le patient peut-elle entraîner des modifications cérébrales durables?

Le développement de la neuroimagerie dans les dernières décennies, a permis de conduire de nombreuses études portant sur les effets des thérapies sur le fonctionnement cérébral.


Jusque là, il n’était pas rare d’opposer les effets médicamenteux, connus, testés au moins sur l’animal- et les effets des divers psychothérapies. Pour certains, les thérapies étaient de vastes fumisteries, quoi qu’il en soit. D’autres, plus nuancés, n’ont cessé d’opposer les différents types de thérapies sans jamais apporter de preuves absolument tangibles.

La neuroimagerie a permis de démontrer que tous les types de thérapies – de la psychanalyse aux thérapies cognitivo-comportementales- sont efficaces si elles sont adaptées au patient et à sa pathologie. Le processus thérapeutique permet de modifier les structures cérébrales de façon équivalente mais non identique aux traitements médicamenteux. Ceci vient renforcer l’idée selon laquelle les deux modes thérapeutiques sont complémentaires.

 

En effet, les psychothérapies induisent la modification des régions cérébrales concernées par la pathologie et le développement de nouvelles connections autour des zones concernées. Ceci est possible à n’importe quel âge grâce à la neuro plasticité c’est à dire à la capacité d’évolution des neurones et des synapses.

 

Les progrès de la science viennent confirmer ce en quoi les psys ont cru depuis toujours. C’est un message d’espoir pour tous ceux qui se sont engagés ou s’engageront demain dans une psychothérapie.

 

J’attends avec impatience vos feedbacks, les Silvers.

 

XoXo

SoPsY

Idée look: 2 Looks fashion avec Blancheporte ⭐️Mode 50+⭐️

Coucou les MouseCatchers

Voila une vidéo que j’ai mise en ligne sur YouTube… 2 Looks fashion avec Blancheporte

Vous me l’avez demandé… voila un… non deux looks tendance à des prix raisonnable avec Blancheporte!
J’ai demandé à Blanche Porte de pouvoir vous présenter des tenues à des prix raisonnables. Florence la fée de Blancheporte (c’est le pseudo de leur contact) a gentiment accepté de relever ce défi avec moi!

Car oui Blancheporte est un catalogue que vous connaissez tous et dans lequel on trouve tout ce qu’il faut pour avoir une jolie garde robe très fashion!!!


Voila les liens des articles présentés




Pull maille fantaisie épaules dégagées


Blouse découpes épaules


Veste jean délavé WHAK S


Pantacourt denim


Sandales brides or rose


Collier plastron argent

Et me voila portant ces looks!



Alors? Que pensez vous de ces looks avec Blancheporte?

XOXO

TheMouse

Vous êtes les bienvenus sur ma chaîne YouTube 😄… N’hésitez pas à vous abonner, c’est gratuit! http://Www.youtube.com/magalithemouse?sub_confirmation=1

🔷Mes bonnes adresses🔷
– BLEU D’AZUR http://ift.tt/25Fxbx1
– Easypara pour tous les produits de parapharmacie à des prix ultra compétitifs! http://ift.tt/2eD9b88
– Lepeignoir.fr http://www.lepeignoir.fr

– Yves rocher http://ift.tt/2lKWJVX
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– Newlook http://ift.tt/2mky3Xh

🔷Musiques🔷
Je trouve souvent mes musiques sur Bensound
http://www.bensound.com

Lundi Soleil 17 avril 2017

Lundi Soleil 17 avril 2017

Coucou

C’est lundi de Pâques, jour férié… c’est calme chez nous! Nos ados ne chassent plus les œufs dans le jardin maintenant… ou alors il faudrait remplacer les œufs par des pièces et des billets je pense 😂

Alors je continue d’admirer la nature qui s’éveille avec toutes ces fleurs!!!


Bonne semaine!

Voilà ma participation au Lundi soleil dont le thème du mois est: le vert

J’ai aussi une chaîne YouTube… Voila le lien et pensez à vous abonner pour suivre mes nouvelles Videos… https://www.youtube.com/c/MagaliTheMouse

Lundi Soleil est un groupe créé par Bernard Arini  du blog Bernieshoot, pour débuter la semaine avec du soleil dans nos cœurs et nos esprits
Un groupe sur Facebook a été créé pour partager les participations à l’évènement Lundi Soleil ICI

Hastags à utiliser: ‪#‎LundiSoleil‬ #‎MondaySun‬

Postez donc du soleil tous les lundi!

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Les états d’esprit du vendredi 14 avril 2017

Les états d’esprit du vendredi 14 avril 2017

themouse friday

Thanks God It’s Friday 

 Tout ca, vient d’une idée fantastique de Zenopia alias Fedora et du Postman.

Pour tout savoir, allez sur leur blog 🙂 Voilà ça c’est fait!

FATIGUE

Rien a dire je suis vraiment en vacances depuis mercredi!

HUMEUR

Ça va… Humeur de vacances!

ESTOMAC

Toujours sous haute protection médicamenteuse afin de pouvoir ingurgiter mes anti-inflammatoire pour mon épaule 



CONDITION PHYSIQUE

Euh… à ce rythme, je vais bientôt ressembler à Bibendom si je ne peux pas faire de sport à cause de cette épaule… grrr

Dimanche dernier adoadoré m’a fait jouer quelques minutes avec la main gauche pour voir si je peux espérer apprendre avec cette main! Eh bien ca va à peu près! Il ne me reste plus qu’à prendre des cours car je vais démarrer de zéro! En plus ca fait bizarre car il faut « reformater » le cerveau qui « pense tennis »… mais pour ma main habituellement directrice: la droite!

Un coup à se faire des noeuds au cerveau ça!!! Mais je vais essayer!


ESPRIT

Cool… Holidays Spirit (esprit de vacances )


BLOG – CHAÎNE – CHRONIQUES

Avec les vacances, les réseaux sont plus calmes!

Alors avec MES vacances, je vais préparer des vidéos, des chroniques Radio et des articles!

Le we dernier nous avons été invités à Estérel caravaning (83) pour faire ma premiere expérience en mobilhome: eh bien je reviendrai dessus dans un article (et peut être une vidéo), mais la TheMouse family a bien aimé! Il faut dire que le site est splendide et les activités nombreuses!

Adoadoré vient de créer une chaîne YouTube… un projet qu’il prépare depuis plusieurs semaines… j’ai hâte de voir ses premières vidéos! Il sait exactement ce qu’il  veut! ❤️

RESTE

À tourner et monter ma vidéo homework pour Objectif beautytube

MSG PERSO


J’ai hâte de revoir/rencontrer les « femmes majuscules » qui viendront à l’événement du 29/04

D’ailleurs si certaines veulent se joindre à. Oui c’est encore possible en m’envoyant un message à contact@themouse.org

Voila toutes les informations sur cettejournée: 

« Venez rencontrer Murièle Roos, fondatrice de femme majuscule, une partie de la rédaction et Nicole Tonnelle (blog bellesetbiendansvotrepeau.fr et chaîne YouTube Nicole Tonnelle), Magali TheMouse (blog et chaîne YouTube Magali TheMouse), Jany (blog Janachete le blog), solange (blog les bons plans de modange), et Corinne (le blog d’une provinciale)

Rendez vous au palais de la Bourse 

à Marseille, le 29 avril 2017, de 15H à 19H (9 rue de la canebière

13001 Marseille) – entree gratuite

@ très vite nous l’espérons, et dans l’attente de vous rencontrer lors de cette journée »

Ce meet up va être un super moment d’échanges et de plaisir!



AVIS PERSO

Hâte de commencer la rééducation de mon epaule vendredi prochain… la douleur est vive et parfois insoutenable lors de certains mouvements! L’anti-inflammatoire n’a pas l’air de faire grand chose si ce n’est de me détraquer l’intestin!


LOULOUS ET LOVE

Loulous: vacances scolaires… même si les deux ados révisent (bac et brevet)

Love: En vacances aussi 

AMITIÉS

Rien de prévu…

SORTIES

Demain je vais chez ma manucure adorée

Dimanche je vais aller au tournoi Rolex master 1000 de Monte carlo avec adoadoré et mon club de tennis… j’adore ce tournoi… une belle journée en vue!

DIVERS

Ca fait drole de « donner l’ordre à son Bras » de monter… et qu’il n’arrive pas à passer au dessus de 90°… pourtant je sens bien que le cerveau donne le bon ordre😂😂😂


COURSES

Étant en congés et le frigo n’étant pas immense, il se vide à la vitesse de la lumière!



ENVIE DE

Rien de plus… je suis bien la en vacances!

´ZIC

New York, New York « Theme » par Carey Mulligan & Liz Caplan

https://shz.am/t54048229


PHOTOS DE LA SEMAINE

C’est une période de l’année ou l’on a de magnifiques couchers de soleil!

Petit repas sur le port de Saint Raphael avant de retourner à la maison lundi, apres ce super we à Estérel caravaning le we dernier!

Quelques images d’Esterel caravaning… sympa non?

Retour de mon BB rouge de chez le carrossier après 8000€ de dégâts dus à la tempête!

Un coffret incroyable que L’OREAL m’a envoyé pour découvrir la nouvelle gamme #gopaintyourself ! Je suis déjà fan de certains produits Total cover, et je vais tous les essayer bien sûr!




Pour terminer… je vous invite à aller voir évidemment mes vidéos sur ma chaîne YouTube si vous ne le faites pas encore… et abonnez vous pour être informés de la sortie de nouvelles vidéos 😉

Ce sera grâce à vos abonnements qui m’encouragent, que j’aurai encore plus envie de faire tout, pour essayer d’accéder à la sélection finale de deux candidates!

Et j’espère que je pourrai compter alors sur vos votes si vous aimez ce que je fais pour « mettre en lumière les plus de 40 ans », vous que j’appelle les « silvers » dans mes vidéos!

Bon week-end

XOXO

TheMouse

Au fait… Connaissez vous ma chaîne YouTube? Voila le lien et pensez à vous abonner pour suivre mes nouvelles Videos… https://www.youtube.com/c/MagaliTheMouse
Bon Vendredi!

A la semaine prochaine
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#themouse #quadra #quinqua #50ans #silver #silvereconomie #silverblogueuse #silvers #40ans


SoPsY: quel est votre type d’intelligence???

SoPsY: 

Coucou les MouseCatchers
Voilà la chronique désormais hebdomadaire de SoPsY (voir sa présentation ICI)

Cette semaine, SoPsY nous propose d’apprendre à mieux nous connaître en nous expliquant les types d’intelligences des individus!

Alors? Quel est votre type d’intelligence?

Et surtout, n’hésitez pas à échanger avec SoPsY dans les commentaires 😉

XOXO

TheMouse

Retrouvez ICI toutes les chroniques de SoPsY

NB: je ne suis pas SoPsY… SoPsY est une personne que je connais dont la psychologie est une passion… mais chuuuuuut elle est ici rien que pour vous et incognito, elle est « psyblogueuse » maintenant 😀
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Hello les Silvers,

Les dernières semaines, nous avons évoqué les meilleures façons de s’accepter. Or, pour s’accepter, il est nécessaire de se connaitre. Si notre fonctionnement affectif est important, il est indissociable de notre fonctionnement cognitif.


Howard Gardner, psychologue américain, a proposé un modèle basé sur l’existence de sept à neuf types d’intelligence distincts. L’intérêt de ce modèle est de mettre en évidence l’idée selon laquelle chacun d’entre nous peut avoir des modes de fonctionnement privilégiés et qu’aucun n’est meilleur que les autres. Ils sont tous différents et complémentaires.

… Alors, les Silvers, quel est (sont) votre (ou vos) type(s) d’intelligence(s) privilégié(s)?

Mais quel est mon mode cognitif privilégié?

  

Les types d’intelligence selon Gardner

  • 1- l’intelligence linguistique

Il s’agit de la capacité à utiliser les mots. Les personnes qui sont plutôt du type linguistique, aime utiliser les mots à l’écrit comme à l’oral. ils aiment parler, écrire lire, inventer des histoires ou les écouter.

  • 2- L’intelligence logico-mathématiques

Il s’agit de la capacité à penser de façon abstraite et logique. Les individus qui ont des compétences en la matière, aiment les chiffres, les ordinateurs, les sciences aussi. Ce sont des personnes qui aiment trouver des liens logiques entre les évènements et qui sont rassurés quand la logique leur permet de donner un sens à la vie. Ce sont des champions de la déduction.  

  • 3- L’intelligence spatiale

Il s’agit de la capacité à se situer dans l’espace, à l’organiser. Les individus à dominante spatiale se repose beaucoup sur les informations visuelles pour comprendre et mémoriser les informations. Ce sont des personnes qui vont utiliseravec brio les schémas, comme les cartes mentales par exemple.

  • 4- L’intelligence musicale

C’est la capacité à utiliser les sons, organisés en musique ou non, pour appréhender le monde. Il existe également une forme d’intelligence sensorielle liée aux sons. Certaines personnes se souviennent des événements ou des données avec plus de facilité s’il existe un lien avec un son ou une musique.

  • 5- L’intelligence corporelle-kinesthésique

Il s’agit de la capacité à utiliser son corps pour interagir avec le monde. Ce sont des personnes qui sont généralement sportives. Ce sont aussi de personnes qui peuvent avoir besoin de passer par l’écriture pour comprendre ou mémoriser des données.

  • 6- L’intelligence interpersonnelle

C’est la capacité à interagir avec les gens. Ce sont des personnes qui sont très actives au sein d’un groupe et qui vont tirer bénéfice d’une structure groupale pour exprimer leurs compétences. Ces personnes ont besoin des autres pour mettre en mouvement leurs compétences. 

  • 7- L’intelligence intrapersonnelle

Il s’agit de la capacité à travailler seul. Les personnes qui bénéficient de cette capacité, travaillent mieux lorsqu’elles sont seules, face à elle-mêmes.

 

Comment les utiliser?

La première des utilisations est, comme mentionné précédemment, de mieux se connaitre et donc de mieux s’accepter. Si je suis plutôt interpersonnel, ce n’est ni bien, ni mal. C’est un fait dont je peux me servir pour faire de mon mieux et rendre mon quotidien plus facile.

Dans un second temps, ce modèle peut permettre de comprendre pourquoi l’école a été ou non un lieu d’épanouissement. En effet, à l’école, les types d’intelligence privilégiés sont principalement les deux premiers: l’intelligence linguistique et l’intelligence logico-mathématiques. L’enfant qui n’est pas conforme à ces fonctionnements, peut se sentir mal considéré et grandir avec une image dépréciée: «je suis nul car je n’arrive pas à raisonner comme les profs me le demandent ». En fait, l’enfant n’est pas nul. Il est juste différent du modèle dominant.

Dans un troisième temps, la compréhension de la pluralité des fonctionnementscognitifs peut amener à envisager des moyens d’exister, notamment au niveau professionnel, en lien avec notre fonctionnement cognitif propre. Ainsi, celui qui est plutôt spatial a de fortes chances de devenir un bon architecte.


Mais s’il est plutôt interpersonnel, il aura besoin de trouver le moyen de travailler en équipe. Si le mode intrapersonnel lui convient mieux, il est préférable qu’il crée son propre cabinet et se gère seul. Nous n’avons pas qu’un seul type d’intelligence en nous. Nous disposons de plusieurs modes qui se conjuguent avec des dominantes diverses.

Enfin, ceci peut également nous aider à comprendre nos proches. Un enfant qui est plutôt kinesthésique peut avoir besoin de bouger ou d’écrire pour faire ses apprentissages. En permettant à notre enfant de mieux se connaitre, on lui permettra aussi d’emprunter des chemins facilitateurs plutôt que des chemins escarpés. Et si l’on connait le mode de fonctionnement de notre conjoint par exemple, on utilisera une communication en lien avec cette connaissance. Ainsi, si vous avez quelqu’un de très logique en face de vous, vos arguments seront mieux entendus si vous créez des liens logiques entre les différents éléments d’une situation.
Alors, les Silvers, avez-vous trouvé comment utiliser au mieux votre mode de fonctionnement cognitif?

XoXo

SoPsY
 
 

TheMouse sur YouTube: Mon menu « soin du soir après 50 ans » [Homework Objectif Beautytube]

Coucou les MouseCatchers

Voila une vidéo que j’ai mise en ligne sur YouTube… Mon menu « soin du soir après 50 ans » [Homework Objectif Beautytube]

Voila un homework (un devoir quoi!) que j’ai eu à faire pour Objectif Beautytube… eh oui… nous avons des devoirs à faire! Cela permet à notre Coach Nicole Tonnelle (son blog ICI et sa chaîne youtube LÀ), L’oreal (d’ailleurs vous pouvez me voir dans le dernier épisode Beautytube ICI 😉) et Youtube de voir nos progrès, afin de déterminer ensuite qui, parmi les 10 présélectionnées, feront la « finale » (en effet, deux sur les dix seront retenues bientôt et il faudra alors voter pour celle des deux qui fera partie de la 2eme saison Beautytube!!! Allez je croise les doigts 🍀🍀🍀🤞🏻🤞🏻🤞🏻☘️☘️☘️)

Apres 50 ans, en anti-âge, il est encore plus important qu’à 20 ans de prendre soin de sa peau!

Alors aujourd’hui, je vous propose de vous livrer mon menu « soins du soir apres 50 ans »… je vous explique comment j’ai utilisé les différents produits dans la vidéo 😉

  • ENTREE: démaquillage et nettoyage de la peau

Crème démaquillante aux fleurs rares L’oreal

Lingettes démaquillantes aux fleurs rares L’oreal


Lotion aux fleurs rares L’oreal

  • PLAT: les soins

Le sérum age perfect golden age lotion l’oreal


La crème de nuit age perfect golden age l’oreal 

  • DESSERT: les soins spécifiques

Contour des yeux revitalift L’oreal


Revitalift visage, contour et cou

Voila donc mon menu de beauté du soir après 50 ans! Alors? Qu’en pensez vous? Quels sont vos trucs et habitudes?

XOXO

TheMouse

💄L’OREAL Paris💄Beautytube💄 https://www.youtube.com/lorealparisfrance

❤️Nicole Tonnelle❤️
https://m.youtube.com/channel/UCqM2FqUXg9OZ6RGI1mXWWXg

❤️Janane en vrac, La productrice de Beautytube❤️
https://www.youtube.com/channel/UCdH8J-omPaMg0uQRl_nt9Dg

Plus de photos et d’infos sur le blog bientôt 😄

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Lundi Soleil 10 avril 2017

Coucou

Un lundi de vacances en ce qui me concerne… c’est bon ça!

En plus il fait super beau alors je suis… happy!!! C’est le printemps, aucun doute!!! Les fleurs sont la et les arbres commencent aussi à bourgeonner comme ce noisetier!


Bonne semaine

Voilà ma participation au Lundi soleil dont le thème du mois est: le vert
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Lundi Soleil est un groupe créé par Bernard Arini  du blog Bernieshoot, pour débuter la semaine avec du soleil dans nos cœurs et nos esprits
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Les états d’esprit du vendredi 7 avril 2017

Les états d’esprit du vendredi 7 avril 2017… ou extraits de ma semaine!

themouse friday

Thanks God It’s Friday 

 Tout ca, vient d’une idée fantastique de Zenopia alias Fedora et du Postman.

Pour tout savoir, allez sur leur blog 🙂 Voilà ça c’est fait!

FATIGUE

2 allers et retours à Marseille en moins de 4 jours… 2 jours avec adoadoré pour des examens à l’hôpital… oui fatiguée! Mais ce soir je suis en congés pour deux semaines moins un jour (je ne bosserai que mardi)!

HUMEUR

À quelques heures des vacances, l’humeur est bonne

Il faut un temps estival!

ESTOMAC

Toujours sous protection médicamenteuse à cause des anti-inflammatoires pour mon épaule!



CONDITION PHYSIQUE

Le vide intersidéral… plus de tennis… enfin je n’ai pas dit mon dernier mot!

J’envisage de prendre des cours de tennis pour apprendre à jouer avec la main gauche… au pire avec la bobologie de la « vieillitude » (parce qu’elle est peu évitable!), je pourrai jouer des deux mains 😂👍🏻



ESPRIT

Que certains commentaires peuvent parfois blesser… mais j’apprends à me blinder!


BLOG – CHAÎNE – CHRONIQUES

Aujourd’hui à 16h vous pourrez découvrir le nouvel épisode de Beautytube dans lequel vous pourrez me voir en cliquant ICI!

À 16 heures également, je publierai un homework que j’avais à faire dans le cadre de cette mini formation Objectif Beautytube: l’ensemble des youtubeuses de cette équipe a eu à réaliser une vidéo dont le sujet est: un soin du soir antiage… vous pourrez voir ma vidéo en cliquant ici à 16h!

J’ai essayé de présenter ce soin du soir de façon un peu originale (allez un indice: ce soin pourrait concourir pour un défi culinaire en vous donnant les ingrédients pour un bon soin du soir en anti-âge) et avec un peu d’humour

Finalement, apres 3 années d’existence, je commence à trouver une sorte de rythme de publications maintenant

Le lundi: le lundi soleil: le défi photo créé par Bernie avec un thème mensuel pour les photos du mois

Le mardi: je partage avec vous une des Videos que j’ai publiée sur ma chaîne YouTube en la développant avec des informations supplémentaires et des photos

Le mercredi: je ne programme rien de spécial… c’est une de mes « cases libres de la semaine » pour publier selon mon humeur (une de mes Videos que je peux développer, un sujet, ou toute autre chose qui me passe par la tête!)

Le jeudi: c’est le jour de la psychologie avec SoPsY! Une chronique que vous semblez être nombreux à apprécier quand on voit les lectures grimper de semaine en semaine!

Le vendredi: eh bien c’est le jour des EEV (États d’Esprit du Vendredi, ce billet que vous lisez à l’instant même!). Certains m’avaient dit que c’était trop personnel… et du coup j’ai hésité à maintenir ma participation à ce projet mis en place par Fedora et Thepostman depuis plusieurs mois maintenant…Eh bien vous avez ete tellement nombreux à manifester votre plaisir à lire ce billet hebdomadaire que j’ai décidé de continuer à y participer

Le week-end: la aussi je ne programme rien de spécial… c’est une autre de mes « cases libres de la semaine »… et souvent c’est repos pour le blog car c’est le week-end en général que je tourne mes Videos!

Je dois reconnaître que cette expérience à la radio m’a appris et m’apprend encore énormément! C’est tellement passionnant de découvrir le monde de la radio a 50 balais!

La pas de chronique pendant les 15 jours des vacances scolaire et elles reprendront dès la reprise!

RESTE

À préparer nos sacs pour un super week-end de trois jours en famille dès demain…

Je suis invitée par Estérel caravaning à Saint Raphael (4481 Avenue des Golfs, 83530 Saint-Raphaël) à aller tout découvrir: c’est un camping 5* et nous allons séjourner dans un mobil-home… mais je vous en dirai plus après avoir tout testé!!!

En plus il est prévu un temps estival… on devrait donc pouvoir profiter du parc aquatique… 🔅🔅🔅

MSG PERSO


Fin mai, hâte de fêter nos anniversaires avec vous tous qui serez là!

  • 18 ans d’adoadoree
  • 15 ans d’adoadore 
  • Mes 50 ans (ok c’était en juillet dernier)
  • Nos 20 ans de mariage (noces de porcelaine)

Un bon prétexte pour vous voir tous!

AVIS PERSO

Le 29 avril, le magazine femme majuscule et mon amie Nicole Tonnelle organisent un meeting up entre les blogueuses du sud et leurs lecteurs/abonnés

Ce meet ou va être l’occasion de nous voir, rencontrer, découvrir!

Nous allons pouvoir montrer que les femmes majuscules « ne comptent pas pour des prunes » (pour reprendre Lio)

LOULOUS ET LOVE

Loulous en congés ce soir pour 15 jours… un peu de repos et ensuite ils vont préparer leur bac et leur brevet…

Love… va prendre une peu de vacances à cheval sur les deux semaines!

AMITIÉS

Rien de spécial de prévu… 

SORTIES

On va commencer par ce week-end de 3 jours en famille et ensuite on verra!

DIVERS

Notre lagon est en chauffe… pour en profiter au maximum pendant les vacances!!!


COURSES

Frigo mi vide- mi… vide!

Un petit drive pour le remplir pour notre retour de week-end!

ENVIE DE

Souffler… chouette j’ai 15 jours de vacances moins un jour!



´ZIC

Les Brunes Comptent Pas Pour Des Prunes par Lio

https://shz.am/t43118994



PHOTOS DE LA SEMAINE

Mon Flip… en pleine action!

Street garden improvisé dans les rues de Marseille

Les freesias… parfum divin!

Au cas où vous n’auriez pas suivi… j’ai pris plusieurs fois le train cette semaine!

Vue depuis la chambre d’hôpital de au CHU de la Timone à Marseille

Vue depuis la chambre d’hôpital de au CHU de la Timone à Marseille… la « bonne mère » qui protège Marseille et nous tous!

Mon délire… Natacha hôtesse de l’air devenue hôtesse à la SNCF… 

Lever de soleil lors du 1er voyage en train vers marseille lundi


Ma Minnie!

Mamour, à la recherche d’un tabouret encore plus petit!😂

Petit craquage en moins de 5 minutes, au marché de Cannes avant de prendre mon train hier matin… c’est cool d’avoir une pointure enfant, une très belle affaire!

Le train de la présidentielle de passage à Marseille mardi… mais nous n’avons pas eu le temps de le visiter!

L’hôpital de la timone à Marseille

Ma Jerry




Pour terminer… je vous invite à aller voir évidemment mes vidéos sur ma chaîne YouTube si vous ne le faites pas encore… et abonnez vous pour être informés de la sortie de nouvelles vidéos 😉

Ce sera grâce à vos abonnements qui m’encouragent, que j’aurai encore plus envie de faire tout, pour essayer d’accéder à la sélection finale de deux candidates!

Et j’espère que je pourrai compter alors sur vos votes si vous aimez ce que je fais pour « mettre en lumière les plus de 40 ans », vous que j’appelle les « silvers » dans mes vidéos!

Bon week-end

XOXO

TheMouse

Au fait… Connaissez vous ma chaîne YouTube? Voila le lien et pensez à vous abonner pour suivre mes nouvelles Videos… https://www.youtube.com/c/MagaliTheMouse
Bon Vendredi!

A la semaine prochaine
Rendez-vous sur Hellocoton !

#themouse #quadra #quinqua #50ans #silver #silvereconomie #silverblogueuse #silvers #40ans


SoPsY: apprendre à s’aimer!

SoPsY: apprendre à s’aimer!

Coucou les MouseCatchers
Voilà la chronique désormais hebdomadaire de SoPsY (voir sa présentation ICI)

Cette semaine, SoPsY nous propose d’apprendre à s’aimer… non il ne s’agit pas de la chanson que j’adore de Florent Pagny (encore que… à écouter aussi!) puisque la il s’agit de « savoir aimer » qui est encore un autre sujet!

Savoir Aimer par Florent Pagny

https://shz.am/t3039569


Alors? Vous aimez vous? Ça m’a donné envie de lire le livre dont nous parle SoPsY!!!

Et surtout, n’hésitez pas à échanger avec SoPsY dans les commentaires 😉

XOXO

TheMouse

NB: je ne suis pas SoPsY… SoPsY est une personne que je connais dont la psychologie est une passion… mais chuuuuuut elle est ici rien que pour vous et incognito, elle est « psyblogueuse » maintenant 😀

Retrouvez ICI toutes les chroniques de SoPsY
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Hello les Silvers,

 

La semaine dernière, Imagin’ &vous nous parlait d’un livre qui l’a beaucoup aidée: les 4 accords Toltèques (Don Miguel Ruiz aux Editions Jouvence).

Cet ouvrage a été lu par plus d’un million de personnes et il propose un chemin pour apprendre à s’aimer de manière inconditionnelle. Cela paraît simple au premier abord. S’il suffit de mettre en pratique 4 accords pour que ma vie aille pour le mieux, c’est trop facile!!

Pas si sûr car ces 4 accords ont des implications très larges et demandent, pour être respectés, un travail de chaque jour.

Je vais vous présenter brièvement ces 4 accords et cela vous donnera peut être envie de lire vous aussi, l’ouvrage de Don Miguel Ruiz.

Merci Imagin &vous de nous avoir parlé de ce livre.

 

Les Accords Toltèques

 

Il y a très longtemps, les Toltèques étaient un peuple vivant au Sud du Mexique, connu pour sa sagesse. De cette sagesse, sont nés 4 grands principes de vie pour être en paix avec soi-même et avec les autres.

 

  • 1- Avoir une parole impeccable

Une parole est impeccable lorsqu’elle est sans péché et le pêché ne s’entend pas là au sens chrétien du terme. Ici, il s’agit d’une action que l’on commet contre soi-même. Il est donc opportun de bannir tout jugement vis-à-vis de soi-même et par extension vis-à-vis des autres, toute forme de médisance.

Encore une fois, cela peut paraître assez simple ainsi énoncé et pourtant, si vous observez votre parole tout au long d’une journée, vous constaterez certainement que les jugements sont légions. Sur vous: « je suis trop bête, je n’aurais pas dû faire ça ». Ou encore: « je suis vraiment trop fainéant(e), j’aurais dû faire de la gym, »… et vis-à-vis des autres: « il aurait quand même pu faire ça, il exagère ». « Il n’a vraiment aucune parole »,….

Et vous remarquerez aussi assez vite, que le jugement et la médisance sont au coeur du discours ambiant. Un bon exemple actuel: le débat politique!

Pour travailler sur sa parole, il est important de distinguer un fait (je ne suis pas allé(e) à la gym) et un jugement (je suis vraiment trop nul(le)).

Les mots ont un pouvoir qui peut nous construire ou nous détruire. Essayez d’imaginer vos mots comme une plante et demandez-vous si vos paroles donneraient naissance à une ortie ou à une rose.


Parfois, prendre un temps de réflexion avant de parler, permet de mieux choisir ses mots et d’avoir la possibilité d’imaginer l’effet qu’ils peuvent produire. Mais souvent, nos propos ne sont pas tout à fait le reflet de ce que l’on pense. Ils expriment notre volonté d’appartenir à un groupe ou d’être accepté. Pour avoir une parole impeccable, il est nécessaire qu’elle témoigne de ce que nous sommes réellement et non de ce que nous souhaiterions être pour plaire. Le processus commence donc par une totale honnêteté vis-à-vis de soi.

 

  • 2- Ne pas en faire une affaire personnelle

Sans nous en apercevoir, nous nous plaçons au centre du monde. Tout l’univers semble tourner autour de nous. C’est pourquoi, nous avons tendance à penser que ce que disent les autres nous concerne directement.

Pourtant, il n’est pas rare qu’un proche vous dise un jour que vous êtes formidable alors que le lendemain, il vous trouvera médiocre. Avez-vous changé à ce point en deux jours? Il y a fort à parier que ce n’est pas le cas. Par contre, son humeur a pu être modifiée, vous avez peut-être dit ou fait quelque chose qui a réveillé une vieille blessure…. En tous cas, ses paroles ne parlent pas de vous mais de lui. Ce que disent ou font les autres n’est que la projection de leurs propres croyances, peurs, colères, désirs,…toutes nos fragilités s’expriment à travers ce que l’on dit des autres. Et ceci est valable tant pour les remarques valorisantes que pour les paroles acerbes.

Pour progresser dans ce second accord toltèque, il est important d’observer deux choses: quelles sont les remarques qui vous blessent et qu’avez-vous tendance à projeter sur les autres? Ces observations devraient vous permettre, si ce n’est déjà fait, de déterminer vos points faibles et de travailler dessus.

Une bonne façon de progresser aussi est d’employer l’auto-dérision. Le rire est souvent libérateur.

 

  • 3- Ne pas faire de suppositions

La supposition est le lit de toutes les ruminations, les fameux films intérieurs. « S’il a dit ça, c’est forcément parce que…. » et « il pense ça, j’en suis sûre », etc….

Si l’on ne sait pas, si l’on n’est pas sûr, si une situation n’est pas claire, demandons une explication à notre interlocuteur ou clarifions notre propre point de vue.

Lorsque nous nous laissons aller à supposer, nous lisons une situation selon nos propres prismes. Mettez des lunettes roses, vous verrez le monde en rose. Cela signifie-t-il qu’il le soit? Il semblerait que non. Personne ne détient La vérité mais chacun détient sa vérité. Et la vérité de l’autre n’est pas un mensonge. Elle est l’expression de son univers, de son histoire.


Nos suppositions sont souvent fortement impactées par nos peurs. Donc pour progresser dans ce troisième accord, il est nécessaire de prendre conscience de nos peurs et de les voir s’exprimer à travers nos films intérieurs, nos suppositions, etc… Pour couper court à la ruminations, demandons des explications à nos interlocuteurs et revenons à une parole impeccable.

 

  • 4- Toujours faire de son mieux

Faire de son mieux, c’est placer le curseur de nos exigences au bon endroit. Ni trop haut, ni tropbas. S’il est trop haut, nous nous sentons épuisés. Nous sommes allés au-delà de nos limites. S’il est trop bas, nous nous sentons insatisfait ou même coupable de ne pas avoir donné plus de nous-mêmes. Dans les deux cas, l’inconfort ressenti est générateur d’un mal-être.

Le curseur est au bon endroit quand, dans l’action, nous nous sentons heureux, quand l’effort génère du plaisir.


Notre « mieux » n’est pas le même tous les jours. Il dépend des circonstances: de notre fatigue, de notre humeur,…Pour éviter la frustration, il peut être important d’éviter de se fixer des objectifs précis et de réagir en termes de réussite et d’échec. Il s’agit plutôt de considérer une ligne directrice, de constater le chemin parcouru sur cette ligne et de comprendre ce qui a permis d’avancer facilement et ce qui a représenté un frein, pour progresser. Sans jugement sur soi. Toujours avec une parole impeccable.

Alors, les Silvers, avez-vous commencé à suivre les 4 accords Toltèques? Pour terminer et pour vous motiver, voilà ce que nous dit Don Ruiz Miguel: « Si votre parole est impeccable, si vous ne faites jamais une affaire personnelle de quoi que ce soit, si vous ne faites aucune supposition, si vous faites constamment de votre mieux, alors votre vie sera magnifique ». C’est tout ce que je vous souhaite….
XoXo

SoPsY