Que pensez vous d’une petite cure de magnésium avant l’hiver? [concours inside terminé]

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Coucou les MouseCatchers

Alors… La rentrée des classes… l’automne est là… les prochaines vacances ne sont pas pour tout de suite… Le changement d’heure à la fin octobre…

Bref, chaque année en cette période, j’ai une vilaine tendance à me jeter sur le chocolat et en général, c’est un signe pour moi! Il faut que je fasse ma cure de magnésium! Doser le magnésium dans le sang ne sert strictement à rien sinon à creuser le trou de la sécu!!! Je le sais avec mon envie pour le chocolat!!!

Généralement le manque de magnésium est du:

  • A une insuffisance de consommation de légumes (« légumes feuilles » type choux), noix et graines
  • Des abus d’alcool
  • A une activité physique trop intense
  • Au stress

Et moi… C’est le stress de la rentrée!!!

Vous qui me connaissez maintenant, vous savez que de temps en temps, j’utilise des compléments alimentaires.. Eh bien en ce moment, c’est magnésium! 

Cette année, c’est chez Pharmanord que j’ai eue cette cure


Pharmanord, je vous en ai déjà parlé ICI!!!

Avec une cure de magnésium, je commence mieux cette saison!

Je prends 1 comprimé par jour avec un grand verre d’eau, plutôt au cours d’un repas. (Ne jamais dépasser la dose journalière conseillée et prendre l’avis d’un professionnel de la santé si vous souffrez de troubles rénaux ou si vous ne savez pas si vous pouvez en prendre)

C’est bien connu, le magnésium c’est bon:

  • Pour lutter contre le stress (disons que je suis plus sereine et cela va du coup m’aider à avoir un meilleur sommeil aussi) et l’irritabilité 
  • Pour faciliter la communication entre les neurones (et en ce moment, ma période d’hibernation arrivant, j’en ai bien besoin!)
  • Pour améliorer la fixation du calcium sur les os
  • Dans de nombreux métabolismes des cellules (crampes…)

Bon de mon côté j’ai déjà bien entamée ma cure (et du coup, j’ai besoin de moins de chocolat 😉)… Et grâce à Pharmanord, vous pouvez gagner ici votre cure aussi !

Comment jouer? 

Avant le 22 octobre!

Ensuite, j’effectuerai un tirage au sort parmi les commentaires sous cet article… pour cela, il faut:

  • vous abonner à ce blog et mettre un  commentaire sous cet article indiquant avec quel nom/pseudo vous vous êtes abonné

C’est ultra facile!
Comment avoir des chances supplémentaires de gagner?

  • si vous vous abonnez à ma chaîne YouTube ICI cela vous donne une chance supplémentaire (il faudra me l’indiquer dans un commentaire séparé sous cet article aussi en indiquant avec quel nom/pseudo vous vous êtes abonné)… et si vous êtes déjà abonné, c’est pareil, vous me l’indiquez en commentaire sous cet article (et avec quel nom/pseudo vous êtes abonné!)
  • si vous vous abonnez à mon compte Instagram ICI cela vous donne une chance supplémentaire (il faudra me l’indiquer dans un commentaire séparé sous cet article aussi en indiquant avec quel nom/pseudo vous vous êtes abonné)
  • si vous vous likez  ma page Facebook ICI cela vous donne une chance supplémentaire (il faudra me l’indiquer dans un commentaire séparé sous cet article aussi en indiquant avec quel nom/pseudo vous avez liké)

Règlement des concours ICI

La gagnante du concours est Beatrice lise… bravo!

Suivez et likez:

27 comments on “Que pensez vous d’une petite cure de magnésium avant l’hiver? [concours inside terminé]”

  1. bonjour, je tente ma chance avec plaisir pour ce très joli concours.
    j’ai deja besoin de vitamines.
    Je vous suis sur :
    FB : germaine yvette
    twiter : germaine yvette
    HC : germaine yvette
    mon mail : capucineporter@yahoo.fr
    Merci encore, très belle journée.

  2. Bonsoir!
    C’est avec grand plaisir que je vais tenter ma chance!!
    Je suis abonnée : minilili13@…
    merci et croisons les doigts!

  3. Coucou miss !
    Alors, moi je suis une grande stressée, je suis vite sensible à l’environnement qui m’entoure !
    Je suis une maman de 2 enfants remplis d’énergie & donc je suis une maman très souvent fatiguée, qui a souvent besoin de petits coups de boost & donc le magnésium est mon ami !
    Surtout le chocolat noir 70% de Lindt (ohhh la gourmande !) ^^
    Au coucher, j’ai toujours mon petit carré de chocolat noir qui m’apaise avant le dodo & me requinque durant la nuit pour la journée à venir ♥
    Je participe avec grand plaisir ♥
    Je suis abonnée au blog : press927(at)hotmail.fr
    Je te mets la suite en commentaire ! 🙂 Bizx

    1. Voila un bon moyen le chocolat pour apaiser le stress… tant que les quantités restent raisonnables!!! Biz et bon we

  4. Depuis que je ne consomme plus de chocolat au lait , mes 2 carrés de choco noir sont suffisants , car moins sucré 😉

    1. ne pas oublier aussi les eaux minérales riches en magnésium

    2. Je n’ai jamais aimé le chocolat au lait… ouf heureusement pour moi car comme tu le dis… du suuuuucre!

  5. hello !
    je tente avec plaisir
    j’aurais bien besoin d’une cure ;-(

    -je te suis sur fb : Angelique Re.
    -je suis membre de ton hc : nymphee
    -je te suis sur instagram : dunedin31

    merci beaucoup à toi pour ce joli concours
    et bonne journée

  6. Le chocolat pour moi c’est tous les jours, tous les soirs même qd je prends du magnesium. D’ailleurs le magnesium marin est plus toléré si on est fragile des intestins (si je peux me permettre un conseil )
    Bisous😙😙🙄

    1. Eh oui… je suis une accro au chocolat noir… mais j’ai du arrêter en juin où je frisais le risque d’infarctus!!!
      Bisoussss

  7. Ouiiii !
    Je suis abonnée à TOUT 😉 et je suis tellement ra pla pla que cette cure me ferait LE plus grand bien !
    Bisous ma belle (je ne te dis pas « profite du week-end pour te reposer » car je sais que tout comme moi tu ne le feras pas 😉 )
    Alors je te dis juste « Bon week-end! » 😘

    1. Oui Beatrice… la je sors de mon entraînement de tennis… et le we ne fait que commencer!!! Bisous et bon we!!!

    1. Kikou ! Avant de faire une bêtise je me demandais si mon 1er commentaire n’est pas tombé en spam … Bisous et bon dimanche !

    2. Hello… Si ton 1er commentaire est celui avec ton pseudo FB, je l’ai bien!
      Bisous et bon dimanche aussi

  8. Je n’ai jamais pensé au magnésium.je penche plus à la vit c.je vais essayer.,
    Quand au chocolat il n’y en a pas dans mon placard car je ne suis pas raisonnable .Dès qu’il y en a, la plaque est croquée avant la fin du film.Donc place aux compléments alimentaires.
    Merci pour la bonne idée.
    Amicalement

    1. Eh oui… le chocolat NOIR a beaucoup de vertus dont celle d’apporter du magnésium 😉
      Amicalement et bon we

  9. Cet article m’intéresse car je manque de magnésium vu mes crampes et douleurs musculaires, j’ai essayé des compléments alimentaires en cures , mais j’ai un pb de tolérance digestive , j’équilibre avec l’alimentation et mes 2 carrés de chocolat noir chaque jour .
    J’aimerais bien tester ce produit que tu nous présente , vais participer au concours

    1. Deux carrés !!! 😳
      Tu es bien raisonnable !!!
      Moi j’aurais plutôt tendance à faire comme Liliane, c’est à dire toute la tablette … 😊

    2. J’ai dû baisser… j’étais à une tablette par jour en juin… mais mes analyses de sang ont été formelles…sevrage immédiat avant infarctus!!!

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