Coucou les MouseCatchers
Alors… La rentrée des classes… l’automne est là… les prochaines vacances ne sont pas pour tout de suite… Le changement d’heure à la fin octobre…
Bref, chaque année en cette période, j’ai une vilaine tendance à me jeter sur le chocolat et en général, c’est un signe pour moi! Il faut que je fasse ma cure de magnésium! Doser le magnésium dans le sang ne sert strictement à rien sinon à creuser le trou de la sécu!!! Je le sais avec mon envie pour le chocolat!!!
Généralement le manque de magnésium est du:
- A une insuffisance de consommation de légumes (« légumes feuilles » type choux), noix et graines
- Des abus d’alcool
- A une activité physique trop intense
- Au stress
Et moi… C’est le stress de la rentrée!!!
Vous qui me connaissez maintenant, vous savez que de temps en temps, j’utilise des compléments alimentaires.. Eh bien en ce moment, c’est magnésium!
Cette année, c’est chez Pharmanord que j’ai eue cette cure
Pharmanord, je vous en ai déjà parlé ICI!!!
Avec une cure de magnésium, je commence mieux cette saison!
Je prends 1 comprimé par jour avec un grand verre d’eau, plutôt au cours d’un repas. (Ne jamais dépasser la dose journalière conseillée et prendre l’avis d’un professionnel de la santé si vous souffrez de troubles rénaux ou si vous ne savez pas si vous pouvez en prendre)
C’est bien connu, le magnésium c’est bon:
- Pour lutter contre le stress (disons que je suis plus sereine et cela va du coup m’aider à avoir un meilleur sommeil aussi) et l’irritabilité
- Pour faciliter la communication entre les neurones (et en ce moment, ma période d’hibernation arrivant, j’en ai bien besoin!)
- Pour améliorer la fixation du calcium sur les os
- Dans de nombreux métabolismes des cellules (crampes…)
- …
Bon de mon côté j’ai déjà bien entamée ma cure (et du coup, j’ai besoin de moins de chocolat 😉)… Et grâce à Pharmanord, vous pouvez gagner ici votre cure aussi !
Comment jouer?
Avant le 22 octobre!
Ensuite, j’effectuerai un tirage au sort parmi les commentaires sous cet article… pour cela, il faut:
- vous abonner à ce blog et mettre un commentaire sous cet article indiquant avec quel nom/pseudo vous vous êtes abonné
C’est ultra facile!
Comment avoir des chances supplémentaires de gagner?
- si vous vous abonnez à ma chaîne YouTube ICI cela vous donne une chance supplémentaire (il faudra me l’indiquer dans un commentaire séparé sous cet article aussi en indiquant avec quel nom/pseudo vous vous êtes abonné)… et si vous êtes déjà abonné, c’est pareil, vous me l’indiquez en commentaire sous cet article (et avec quel nom/pseudo vous êtes abonné!)
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La gagnante du concours est Beatrice lise… bravo!
