Hello
Talons épaissis par la corne, fendillements, peau rêche, cors, excès de transpiration… Nos pieds ont été les grands oubliés pendant l’hiver (bottes, chaussures fermées…)… Il est grand temps de s’en occuper en prévision du moment où vous allez commencer à les sortir… la belle saison arrive!!
Talons épaissis par la corne, fendillements, peau rêche, cors, excès de transpiration… Nos pieds ont été les grands oubliés pendant l’hiver (bottes, chaussures fermées…)… Il est grand temps de s’en occuper en prévision du moment où vous allez commencer à les sortir… la belle saison arrive!!
Alors voilà les 3 étapes indispensables qui vous permettront de soigner et « ressortir » vos petons!
1- Hygiène irréprochable
Bien sûr, on se lave les pieds tous les jours, mais pas avec de l’eau trop chaude. Le pied n’a pas de glandes sébacées et il est donc plutôt sec: préférez donc un savon doux (type savon de Marseille ou d’Alep, tous les deux à base d’huile d’olive) et de l’eau tiède
Toujours penser à bien essuyer et sécher entre chaque orteil pour éviter l’apparition de mycoses (on peut même parfaire le séchage en utilisant un sèche cheveux pas trop chaud)
2- Gommage
La « corne » qui apparaît sous les pieds est la réaction de la peau aux frottements sur les chaussures
Il va donc falloir l’enlever sans blesser vos pieds
Les râpes
Il existe différentes râpes à main ou électriques
Si on râpe trop fort la corne revient de plus en plus vite
Donc, on le fait au maximum 1 à 2 fois par semaine et sur pied sec!
Les crèmes
Il existe également des crèmes à utiliser au quotidien pendant une à deux semaines généralement à base d‘ une substance kératolitique à 50% d’urée
Les chaussons exfoliants
Ce sont des gommages spéciaux pour les pieds sous la forme de chaussons à porter pendant environ une heure et ensuite les pieds vont desquamer 3-5 jours après
Il faut le faire au maximum tous les 3 mois
Attention, car le pied n’est pas beau pendant la phase de desquamation de 4-5 jours
On ne peut le faire que sur un pied sain et sans écorchures
Pour voir ce gommage, voilà la video ICI
Gommage pour les pieds maison
Mélanger de la cassonade à une crème pour les pieds et frotter doucement
3- Hydrater
Il existe des crèmes spécialement formulées pour hydrater les pieds (zone très sèche). On l’applique en profitant pour masser ses pieds du talon vers les orteils
Les préparations les plus hydratantes contiennent jusqu’à 10% d’urée (au delà de 10%, l’urée est kératolytique), de la glycérine, des huiles d’avocat ou de coco
Hydratant pour les pieds maison : utiliser un soin nourrissant visage en masque le soir et le garder toute la nuit sous des chaussettes en coton
Et vous? Quels sont vos routines de soin pour les pieds?
XOXO
TheMouse
