Étiquette : Gym

6 bonnes raisons d’aller retrouver la forme à la Mouratoglou academy à Sophia antipolis (06)

Hi les MouseCatchers  Comme toutes les rentrées scolaires, on a très envie de se remettre au sport… la difficulté étant de s’inscrire dans la durée pour ne pas craquer et arrêter cet élan au bout de quelques semaines! Vous le savez, depuis plusieurs mois je suis blessée à l’épaule et je ne pensais pas pouvoir

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Reblog: Des conseils simples pour concilier sport et travail (source le Huffington Post)

Publication: 26/03/2014 06h38 Valentine via Getty Images Que vous soyez un cadre débordé, un travailleur manuel avec un « boulot » physique ou encore un commercial au volant, voici mes conseils pour réussir à bien concilier sport et travail. 1- Quand faire du sport ? * Le matin : Faire du sport tous les matins est souvent

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