Massage… Vous avez dit suédois?

Coucou les MouseCatchers

Aujourd’hui… c’est encore du plaisir que vous allez retrouver ici… un massage!

Ok, impossible de profiter pour vous d’un massage à travers l’écran, mais je vais vous faire découvrir un endroit où vous pouvez aller vous faire masser, dans un décor magnifique!

Alors voila, c’est Valérie (« Ô temps pour soi ») qui m’a proposé de tester un massage suédois dans un cadre de rêve… Regardez donc la vue depuis cette table de massage… La mer et la baie de Cannes en fond de décor!!!


À vrai dire, avant que Valérie ne m’en parle, je ne connaissais pas spécialement le massage suédois

Ok on entend parler de toutes sortes de massages, mais chacun a ses particularités et j’avoue être ignare en la matière!

Alors le plus simple est de vous expliquer cela en détail avec les explications que Valérie m’a données!

Le massage suédois 

 Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations, visant à dissoudre les tensions, il allie douceur et fermeté.

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine (il favorise le retour du sang vers le cœur) et lymphatique, l’élimination des toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur.

Le massage Suédois se pratique sur une table de massage, le praticien utilise de l’huile végétale (amande douce par ex.) et des huiles essentielles bio. Les mouvements s’effectuent de façon continue en alternant pétrissage, effleurage, friction, vibration, percussion.

Les bienfaits du massage suédois:

  • Soulage le mal de dos
  • Rend les muscles plus souples et plus élastiques
  • Contribue au relâchement des tensions
  • Améliore la mobilité articulaire 
  • Favorise une plus grande amplitude des mouvements
  • Améliore le sommeil
  • Augmente la capacité respiratoire                                                                                                                                                                                                                   
  • Favorise la digestion, améliore la digestion
  • Améliore la santé de la peau 
  • Favorise la circulation de l’énergie

Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois.

Voila… maintenant vous en savez plus sur le massage suédois!

Moi tout ce que je peux vous dire c’est que c’est un massage hyper agréable! Pendant presque une heure… c’est de la détente, de la chaleur musculaire… waouwww… il faudrait pouvoir faire ça au moins une fois par semaine!!!

Bon, Valérie m’a expliqué aussi tout ce qu’il faut savoir sur le massage Amna assis, vous connaissez? Non? Ok, je vous en parlerai si cela vous intéresse dans un autre article (dites le en commentaire 😉)

En attendant, si vous avez la chance d’habiter dans les alpes maritimes et près de Peymeinade, je vous conseille d’aller chez Valérie pour un massage suédois

Voila comment la joindre


Alors que pensez vous des massages suédois? Souhaitez vous aussi des informations sur le massage Amina assis?

XOXO

TheMouse

J’ai aussi une chaîne YouTube… Voila le lien et pensez à vous abonner pour suivre mes nouvelles Videos… https://www.youtube.com/c/MagaliTheMouse

4 réflexions sur “Massage… Vous avez dit suédois?

  1. Dire que l’on m’a offert un bon cadeau pour un massage il y a presque 1 an et qu’il arrive bientot à expiration. Je n’y suis toujours pas allée, non pas par envie mais parce que je ne m’aime pas, trop de kilos, trop de bourrelets et pourtant j’en rêve mais je n’arrive pas à franchir le pas.

    Aimé par 1 personne

    • Mais Marie… les personnes qui pratiquent les massages ont l’habitude!!! Elles voient « de tout »!
      C’est dommage de se priver! Penses y… je suis sûre que cela fera beaucoup de bien!!!

      J'aime

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