Mienne o’pause… Crise de la ménopause ou pas?

Ce ne sera pas le nième article décrivant les symptômes de la ménopause… Juste quelques réflexions que je me fais à propos de cette période!… Des conversations que j’ai eues avec des amies…

En fait j’ai écrit cet article en décembre… Alors que j’étais dans une phase de « crise » puisque je fais partie de celles qui n’ont pas la chance d’avoir une ménopause invisible, et qui n’est pas terminée non plus!

Voilà mes réflexions sur cette période de la vie des femmes!

Cette satanée « mienne o’pose » parlons en!… ben oui ce moment où les hormones décident de mettre en pause définitive les ovaires… et je dis que c’est la « mienne » car il n’y a pas deux femmes qui le vivent de la même façon!

Pour certaines, ça passe comme une lettre à la poste… pour d’autres c’est supportable… et enfin, cela peut parfois virer au cauchemar

C’est comme lorsque l’on parle de la douleur… C’est une perception et des symptômes qui sont individuels et relatifs… et il ne faut surtout pas juger et dire à celles qui souffrent d’être plus résistantes!!!

Ce ne sera pas un article « construit »… Je vais simplement aborder des points, des constats, des états d’âme… des choses qui m’ont été racontées par des copines… d’autres que je vis en ce moment… aucune valeur médicale… certaines ne comprendront pas, d’autres se retrouveront dans un ou plusieurs de ces points…

Allez on y va!

Signe number one: je n’ai plus de règles

Ça c’est lorsque la ménopause est enfin terminée! Avant, c’est souvent le chaos: des règles… plus de règles… abondantes… légères… douloureuses…

On préfèrerait un bouton on/off quoi!

Car en attendant, on va vivre (ou pas pour les chanceuses) avec la crainte que cela arrive au mauvais moment (parce que c’est toujours ainsi, cela arrive toujours au plus mauvais moment… comment ça pas vous? 😜)!!!

Tu as le droit de souffrir en silence…

• Depuis plus de 20 ans… étant interdite de pilule, je prends des hormones qui me permettent de ne plus avoir de règles et les signes des cycles (prise de poids, seins gonflés, maux de ventre, fatigue +++,…)… Ne me posez pas de questions médicales sur le pourquoi je prends ce traitement prescrit par un Gynéco… Ne me dites pas que les hormones c’est bien ou mal: n’oubliez pas que je suis pharmacien et que je connais parfaitement les avantages et inconvénients des traitements, et si je prends des hormones c’est un choix fait en connaissance de cause… ce n’est pas la question du jour!

Ce qui est énervant, que ce soit à propos de la ménopause ou de toute autre période de variation hormonale forte (ben oui, chez les femmes, les hormones ont souvent l’occasion de « jouer avec nos nerfs »… adolescence, tous les mois, grossesses, allaitement, ménopause…) c’est que, sous prétexte que c’est physiologique, « on doit souffrir », on doit « la fermer » (oui c’est vulgaire de parler ainsi… mais c’est vraiment comme cela qu’on le ressent!)

Pour celles qui utilisent encore des « hormones » comme moi pour éviter tous les problèmes que je viens de vous évoquer, pour voir si on est ménopausée… la seule chose que l’on propose est de tout arrêter pendant plusieurs mois: non mais je rêve?

Cela veut donc dire que si cette satanée ménopause n’est pas encore là, tout arrêter signifie « revivre » ce pour quoi on nous a prescrit un traitement et souffrir de nouveau… Un Gynéco m’a fait le coup il y a deux ans, et cela a été un cauchemar et je savais déjà que les symptômes que j’avais étaient ceux d’un corps qui change hormonalement sans même parler de pré-ménopause

Est ce que cela vous viendrait à l’idée d’arrêter BRUTALEMENT un traitement à une personne qui est malade juste pour voir si elle ne va pas mieux sans le traitement? NON… Alors pourquoi le faire là?

J’ai donc du reprendre mes hormones pour mener une vie à peu près normale… mais cela continue à évoluer par « crises »

Parfois cela me fait penser à une crise d’ado à l’envers! La crise d’ado c’est la mise en route des hormones… la ménopause c’est le « déclin des hormones »… et on voit bien quand nos ados sont sous influence hormonale: au début, c’est de temps en temps, puis plus souvent, constamment pour ne trouver le « calme » qu’après tous ces chamboulements hormonaux!

Pour en revenir au « test »… on arrête le traitement hormonal pour voir… C’est n’importe quoi… si on des symptômes de ménopause ou de preménopause… c’est bien qu’il y a encore une « activité »… alors pourquoi nous faire souffrir « pour voir » (on « paie pour voir »… sauf que là, on n’est pas dans une partie de poker hein!)?

Gyneco homme ou femme?

• Il y a une réflexion qui revient souvent chez les femmes à tous les moments de leur vie ou elles on affaire à un gyneco: qu’un « gyneco homme » n’y comprenne rien… on peut « comprendre »… mais une « femme gyneco »:

Soit elle est trop vieille et elle a oublié

Soit elle est trop vieille et n’a pas eu de symptômes de ménopause… et là on est dans la « configuration gyneco homme »

Soit elle est trop jeune et ne peut pas encore comprendre… donc de nouveau « configuration gyneco homme »

Soit elle est en pleine ménopause et souffre aussi… et comprendra mieux! Mais comment la trouver???

• Je me souviens d’un copain d’internat, il y a plus de 25 ans, qui ne comprenait pas comment des patients pouvaient avoir mal encore alors qu’on traitait leur douleur…
• Eh bien un jour, il s’est blessé… il a du être traité car il avait mal et il a enfin compris qu’avoir mal ou pas, ce n’est pas qu’une question de traitement et/ou de volonté!!!

• Comment ça je vais « tuer » tout le monde?

• Autre galère… la morosité qui arrive à n’importe quel moment de la journée, alors que 5 minutes avant tout allait parfaitement bien!!!

Parfois, cela me rappelle la période des grossesses ou les humeurs peuvent fluctuer au rythme des évolutions hormonales!

Cela me fait penser aussi aux variations d’humeur des filles adolescentes depuis l’arrivée de leurs règles…

Dans le registre « humeur » aussi… certaines en arrivent même à faire une véritable dépression!

Bref, on se rend compte du « pouvoir des hormones »!

Et après ce sera le bonheur?

• En plus, le pire c’est qu’après la ménopause on pense qu’on sera tranquille!
• Que nenni: ce sera le début de la vieillesse qui apparaît sur le visage: la peau sèche, se ratatine… sans parler d’autres « endroits » qui peuvent s’assécher aussi… bref, que du bonheur!
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Bibendum devient mon proche cousin

• L’impression d’avoir un ventre qui pèse 200kg…
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• … sans parler des « 4-5 kilos » pris en deux jours avant le supposé cycle disparu en pré ménopause… ou carrément du poids pris pendant cette période! Et cette envie de manger on en parle???
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Il y a des moments dans certaines « crises » où on n’arrive même plus à mettre son pantalon dans lequel on « flotte » habituellement!… Du coup, on ne pense pas immédiatement à une nouvelle « poussée de ménopause »: on croit qu’on a pris du poids subitement… et on déprime en plus jusqu’au moment où on réalise que ce sont ces satanées hormones qui jouent encore avec nos nerfs!!!

J’ai chaud… Comment ça il fait -15°?

• Alors coté « coups de chaud », j’ai la malchance de faire partie de ces personnes qui craignent tellement la chaleur que, même en hiver, il m’arrive de transpirer au point que mes cheveux sont trempés et que je « dégouline » sur le visage au point que l’on puisse croire que je sors de la douche… mon éventail est mon meilleur ami en toutes saisons!
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• Ne me parlez pas de remèdes de grands mères ou même de compléments alimentaires: non rien de fonctionne (j’ai consulté plusieurs fois et il n’y a rien à faire, c’est comme ça, je suis en mode « bouillotte » depuis ma naissance, et ne soyez pas étonnés de me voir en teeshirt au delà de 10°!)
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• Donc, même si je n’ai heureusement pas de bouffées de chaleur (enfin pas pour l’instant)… Comme je comprends toutes mes copines qui me parlent de ces bouffées de chaleur!!!
• Alors je leur souhaite juste que les remèdes empiriques et/ou les médicaments puissent les aider… car c’est vraiment pénible, voire même handicapant (pour parler ce que je connais, rien n’est plus pénible pour moi que d’arriver à un rdv en ayant chaud et en étant style « sortie de douche »!!!)

• Parfois je deviens Hulk en quelques minutes!

• Et l’entourage qui ne comprend rien…
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Dans ces moments de « crise », on est grognon, pas bien, envie de rien… En moins de 5 minutes on peut passer de la bonne humeur à l’humeur de chien enragé! C’est incroyable tout de même encore une fois ce pouvoir des hormones!!!

J’ai du en oublier pas mal… mais je sais que vous aurez d’autres « anecdotes » à raconter en commentaire si vous vous faites partie de la #teamjedetestelamenopause : allez racontez nous… on se sentira moins seules!

Ok c’est naturel… c’est normal… on passe toutes par là (enfin plus ou moins apparemment)… mais bordel de m—e (désolée… mes hormones s’expriment là 😂😂😂)… j’en ai marre d’être sous influence hormonale!

Bon je râle je râle… parce que c’est le sujet qui m’y incite… je ne pense pas à tout ça 24h/24, hein!!!

J’ai même plutôt tendance à mépriser tous ces symptômes quand ils ne me font pas « plier en deux »

Je n’ai qu’une hâte maintenant, que la ménopause passe et basta!

Alors? #teamjedetestelamenopause ou #teamjenaipasvupasserlamenopause ?

XOXO

TheMouse